Ratacirea mintii capata o reputatie proasta. Ne straduim constant sa ne concentrăm si sa ne indepartam de distragere. Dar poate ca am gresit: un numar tot mai mare de cercetari sugereaza ca meditatiile noastre ne pot face mult bine, scrie Alice Freerackers in Nautilus. Gandurile serpuitoare – de genul care ne strecoara in timpul zilei – ne pot ajuta sa ne planificam viitorul, sa rezolvam probleme coplesitoare si chiar sa ne ajutam sa ne consolidam amintirile. Pot spune chiar ca ne vor oferi un impuls creativ, potrivit lui Kieran Fox din Stanford. Deci, nu va faceti griji: gandurile voastre aparent aleatorii servesc probabil unui scop.
- Reclama ta aici -
